羽生結弦のすべて
日本の羽生結弦選手は、オリンピック男子フィギュアスケートで、ソチ(2014年)と平昌(2018年)で金メダルを獲得し、2度のディフェンディングチャンピオンに輝いています。 5度の日本選手権優勝、3度の世界選手権優勝を果たし、男子フィギュアスケート史上最も偉大な選手の一人と言われています。 しかし、怪我に悩まされたスケートシーズンの後、北京で3つ目のオリンピック金メダルを獲得するためには、不利な状況となっている。羽生選手は11月9日の練習中の転倒で右足首の靭帯を捻挫し、この秋のフィギュアスケートのグランプリ大会には1試合も出場していない。(最後の大会である12月9日から12日のグランプリファイナルは、COVIDの懸念により中止となった)。 しかし、羽生選手は決してカウントアウトされるべきではない。2018年、彼は平昌オリンピック前に負傷して4カ月間活動できなかったものの、復帰してオリンピックチャンピオンに返り咲いたのだ。 羽生結弦選手とは? 羽生選手は、日本のフィギュアスケート選手です。過去2回のオリンピックでは、男子フィギュアスケート競技において、それぞれ金メダルを獲得している。また、世界フィギュアスケート選手権では、金メダル2個、銀メダル3個、銅メダル2個を獲得しています。 羽生結弦は何歳? 羽生選手は1994年12月7日生まれで現在27歳です。2004年に初心者として競技スケートを始めた。13歳で全日本ジュニア選手権を男子最年少で制覇している。 スケートを始めたのはいつですか? 羽生選手がスケートを始めたのは、姉の後を継ぐためにわずか4歳の時でした。 朝日新聞によると、姉のコーチだった山田真美さんは、初めて氷に触れた羽生選手の姿を見て、トレーニングを受けるよう勧めたという。転倒してもすぐに立ち上がり、氷の上を走り回る姿は、アイススケートが彼の好みに合っていることを早くも物語っているようだった。山田は「こんなに怖がらない子は見たことがない」と言った。 羽生結弦の身長は? 羽生選手の身長は、1メートル7.5インチです。 羽生結弦選手の出身地はどこですか? 生まれは仙台です。父親は中学校の教師で、母親はデパートの店員として働いています。 羽生結弦選手はどこに住んでいるのですか? 羽生選手はカナダのトロントに住んでいて、トレーニングをしています。しかし、コロナウイルスが流行している間、彼は日本の自宅にとどまっている。 羽生結弦の得意技は何ですか? 羽生選手は、運動神経と芸術性の両方で知られています。また、氷上では革新的でリスクテイカーでもある。2016年のモントリオール大会で成功した4回転トウループを、競技で初めて着氷させたフィギュアスケーターでもあります。他にも3つの4回転ジャンプを跳ぶことができ、競技で初めて4回転アクセルを着氷させることを目標としている。 12月の全日本選手権では、羽生選手がフリーで4回転アクセルに初挑戦したが、着地を二足歩行で行ってしまった。ジャンプはトリプルアクセルに格下げされたが、それでも羽生選手は6度目の日本タイトルをあっさりと獲得したのである。 羽生結弦選手の金メダル数は? 羽生選手は、2014年ロシア・ソチ冬季大会と2018年韓国・平昌大会の2つのオリンピック金メダルを持っています。
ウィンタースポーツを始める前に知っておきたいこと
さわやかな風が吹いてきましたね。冬のスポーツの季節がやってきます。万歳 スキー、乗馬、アイスホッケー、アイスクライミング、スノーシュー、マイクロスパイクなど、ウィンタースポーツに備えるための5つのおすすめ方法をご紹介します。 体内炉の改善で寒さに備える ウィンタースポーツの最初の数日間は、特にショルダーシーズンに室内でぶらぶらしていた場合、荒れ模様になることがあります。哺乳類には、褐色脂肪(BAT)と呼ばれる特殊な体脂肪が備わっています。褐色脂肪(BAT)と呼ばれる特殊な体脂肪があり、体内の所々に4分の1サイズの小さな脂肪が付着しています。この特別な脂肪の唯一の目的は、グルコースを分解することによって体温を生成することです。寒冷地で長期間過ごす動物はBATの働きが活発で、温暖な地域に住む動物はBATの働きが鈍くなる傾向があります。 トレーニングの開始を待たずに、今すぐ始めよう スポーツに特化したトレーニングや有酸素運動は、お住まいの地域のシーズン開始の2ヶ月ほど前から始めるように計画しましょう。コロラド州であれば、スキー、スノー、アイススポーツのための準備をすでに始めているはずです。ニューヨークなら、10月中旬から11月上旬には準備に十分な時間が取れるでしょう。暖かい気候に住んでいる場合は、冬のスポーツの休暇の8〜12週間前に開始するように計画してください。忙しくて前もってトレーニングする時間がない?このような簡単なアイデアを試してみてください。 トレーニングの周期を決める 4~6週間は安定期とし、雪上での衝撃に耐えられるよう関節の準備をしましょう。その後、4~6週間は持久力とパワーを組み合わせたトレーニングを行い、雪山に入る前に自分の主なスポーツに適したトレーニングを行う。 ウォームアップをサボらないこと 冷たいパテを素早く引き離そうとしたことがありますか?折れてしまいます。これと同じことがあなたにも起こります。冷えた体の腱、筋肉、靭帯は、捻挫、緊張、その他の軟部組織の損傷を引き起こしやすくなっています。アクティブ・アイソレーションやダイナミック・ストレッチを用いた徹底的なウォームアップを日課にすることで、パフォーマンスを成功させるための準備が整います。シートヒーターをつけたまま山やリンクに向かうのは、徹底的なウォームアップとは言えません。最良の結果を得るためには、ウォームアップとクールダウンに短時間のフォームロールセッションを加えましょう(そう、雪の中でも!)。 約2ヶ月前に道具の徹底的な点検をする まず第一に、道具を常に大切にすることです。清潔に保ち、適切に保管しましょう。一般的なアドバイスについては、こちらをご覧ください。使い終わったら、そのままにせず、きちんと片付けてください。機材をチェックし、正しく機能していることを確認しましょう。必要であれば、修理を受けましょう。これは、安全で楽しい初日を過ごすために重要なことです。スキーやボードをお持ちですか?調整しましょう。スノーシューは?すべてのストラップ、ウェビング、スパイクをチェックします。汚れた部分を掃除し、他のギアに修理が必要かどうかを判断します。ストラップがほつれたり切れたり、ゴムや素材が乾燥腐食している場合は、交換を検討しましょう。
冬のスポーツを夏に行うアスリートは、どのようにトレーニングをしているのか?
氷や雪に縛られないウィンタースポーツのアスリートには、夏のトレーニングに工夫を凝らす余地がありますが、その目的は「ベースを作ること」だとナイトは言います。しかし、目的は「基礎を固めることだ」とナイトは言います。「すべてをカバーし、シーズンを成功させるための基礎があるプログラムを設計しなければならない」のです。 数ヶ月という短い期間に多くのことを詰め込むのは大変なことだ。そこで、寒冷地のスターたちがどのようにしてそれを成功させているのか、ナイト、フリースタイルスキーのグレーテ・エリアセン、エアリアル・スキーのウィンター・ビネッキに、お気に入りの夏のトレーニングについて聞いてみた。 ヒラリー・ナイト ハードに攻める 「私たちの夏は、最も大きく成長することで知られています」と、ナイトはナショナルチーム選手について語る。仕事柄、週5日ジムに通えるのは幸せなことで、できるだけトレーニングに楽しさを取り入れるようにしているという。 夏にトレーニングをしたい他の冬のアスリートへのアドバイスは、「ピリオダイゼーション」を必ず実践すること、つまり、ある一定の期間、1種類のルーチンに取り組み、その後、最大の結果を出すことだそうです。ナイトは、「3週間は、あるレベルのウェイト、重いか軽いかの天気、あるレップ数を行うことができます。次の3週間は、重いウェイトの代わりに速いペースのエクササイズを中心に行うかもしれません”。 建設的な有酸素運動を取り入れる方法として、ナイトはスプリント走、スライドボードの使用、ウィンドバイクの乗車、水泳、さらには彼女の夏のお気に入りのアクティビティのひとつである急流ラフティング、パドルボードを提案します。これらのアクティビティは、トレーニング中に「自分の時間」を作ることができる、と彼女は言います。 ナイトは夏になると、低脂肪、高タンパク、良質の炭水化物を中心とした栄養摂取を心がけます。「夏場は消費カロリーが増えるから、もっとたくさん食べないといけないの。普通の人が1日あたり約2,000カロリーを食べるとしたら、激しく運動した場合に何が必要になるか想像してみてください。 グレーテ・エリアセン 外に出る 「6月、7月、8月は、雪から離れ、いつもと違うことをしたり、太陽の下に出たりするチャンスです」とエリアセンは言います。”いつもスキーウェアを着ているので、冬の間に必要なビタミンDが体に行き渡らないんです”。彼女は夏の間、水泳、ロッククライミング、テニス、ゴルフ、水上スキーを楽しんでいます。 エリアセンさんは、体幹を鍛えるために、夏場は1日300回の腹筋をしているそうです。多いと思われるかもしれませんが、彼女は、”シーズン中は、より多く参加するため、体幹を強く保つのは簡単です “と説明しています。また、朝に150回、夜に150回と腹筋をすることで、運動を分割することもできるとエリアセンさんは言います。
スキーとスノーボード、どちらのスポーツが習得しやすいか?
スキーは学ぶのは簡単だが、マスターするのは難しい…」。 一方、スノーボードは学ぶのは難しいが、マスターするのは簡単だ。” これはスノースポーツの世界でよく耳にする主張であり、人によって異なるスポーツに親しむことはできますが、一般的には正しいことです。 私たちは2003年からスキーインストラクター養成コース、スノーボードインストラクター養成コース、有給インストラクターインターンシップ、スキー・スノーボード・インプロバイザー養成コースを運営しており、多くの人が学んでいることに出会いました。 スキーの場合、初心者の技術はモジュール方式に分解できますが、その完成度を高めるには、非常に高度な技術が必要になります。 スノーボードでは、エッジ(ヒールエッジとトゥエッジの両方)を効かせることが重要です。これが一番難しいのですが、これができると、スノーボードの基本的なテクニックが身につき、特に勇気があれば、すぐにかなりのレベルに達することができます。 スキーやスノーボードを習い始めてから数日間 最初の1、2日は、スキーの方がスノーボードよりも簡単に習得できます。これは、スキーの方がスノーボードよりも初心者にとって直感的であることが大きな理由であり、その理由は大きく2つあります。 セパレーション スキーは両足が離れているので、低速で転びそうになったら片足を投げ出してバランスを取ることができます。一方、スノーボードでは、足がボードについている必要があり、最初はぎこちなく、制限されるように感じ、慣れるまで少し時間がかかるかもしれません。転倒しそうになると、必然的に転倒してしまい、その衝撃を受けることになります。 体の位置 スキーはまっすぐな姿勢で行います。初心者のスキーヤーは周辺視野が完全で、自分の行く先や、他の人や物を含む前方のすべてを正確に見ることができます。一方、スノーボードのスタンスは横向きなので、初心者は周辺視野が狭く、前方の50%程度しか見えない状態でゲレンデを滑走することになります。これも慣れるまで少し大変です。 スキーヤーはスキーを交差させることが問題になり、スキーを離すこと自体が技術になります。モノスキーに恵まれた初級スノーボーダーは、この心配がありません。肩を回す→腰を回す→足首と足を回す→スノーボードを回す」というターンの基本を理解した上で、適切な斜面を滑ることができるようになるのです。次に取り組むのは、バランスの改善とスピードアップです。スピードを上げると、板の根元と雪の接触が少なくなり、ターンするときの抵抗が減るので、さらにターンがしやすくなる。 スノーボード初心者の場合、1〜2週間もすれば、滑降と簡単なターンの基本が身につくはずだ。この先、ゲレンデやパーク(バックカントリー)でも、スピードを上げ、ターンを工夫し、ライディングをレベルアップさせていきましょう。
日本でやってみたい!人気のウィンタースポーツ3選
スポーツ全般がお好きな方におすすめです。他の欧米諸国とは異なり、スポーツなど冬のアクティビティに出かけることはかなりポピュラーです。日本ではこのようなアクティビティは冬にしかできないので、日本の人々は冬に閉じこもるのではなく、時間をかけてこれらのアクティビティを楽しんでいます。 冬のアクティビティーには、次のようなものがあります。スキー、スノーボード、アイススケート、流氷ウォーキングなどなど。 日本にいる間に、あるいは日本に来る予定があるなら、ぜひこれらのアクティビティに挑戦してみてください。 今回は、日本で最も人気のある冬のアクティビティ3つをご紹介します。 1. スキー スキーといえば、日本で最も人気のあるウィンタースポーツであり、定番中の定番である。 日本全国に約450~550のスキー場がありますが、最も多いのは北海道です。北海道は日本の最北端に位置しています。 北海道には約100のスキー場があります。 その中で、最もお勧めのスキー場が「ニセコユナイテッド」です。 ニセコユナイテッド」は、4つのスキー場が一緒になったものです。そのため、「行ってみたいスキー場」の上位にランクインしています。いろいろなスキー場を回るのではなく、1つのエリアにいることで、それぞれの魅力が楽しめるのです。 しかし、このエリアはまだ非常に大きく、初心者と上級者の両方に異なるレベルがあります。 もう一つのお勧めスキー場は、山形県の「蔵王温泉スキー場」というスキー場です。 このスキー場がおすすめな理由は、霧氷に覆われた木々を見ることができ、その美しさにあります。 2. スノーボード スノーボードも日本で楽しめる人気のウインタースポーツです。 スキー場でも体験できるところがあります。 スノーボードは、スキーの2本の板ではなく、1本の板をコントロールする必要があるため、少し難しく感じる人もいるようです。 スノーボードは、足が離れているため、動きやすく、安定感があるため、スキーと違い、コントロールを失ったときに元に戻しやすい。 スノーボードの人気は、日本のスノーボーダーがメダルを獲得したことで、ニュースを通じて日本人の目に触れる機会が増え、かなり高まっている。その結果、若い世代に人気が広がりました。 スノーボードに興味を持った場合、日本ではボードを購入するのに1万5千円から3万円(約130ドルから300ドル)ほどかかると言われています。この値段はちょっと・・・という方は、スキー場のレンタルショップで借りることができます。 レンタル料は通常1万円(90ドル)程度で、これにはウェア、ブーツ、ボードが含まれる。 3. スケート 最後に、日本でよく知られているもう一つのスポーツ、スケート。日本はフィギュアスケートで有名な国なので、スケートはとても人気があります。 日本のテレビ番組でもフィギュアスケーターがよく登場するので、日本語でテレビを見ている人は結構見ているのではないでしょうか。 日本では、フィギュアスケーターが多くのメダルを獲得しています。女子では浅田真央さん、男子では羽生結弦さんが代表的な選手です。 その名声とスポーツマンシップから、日本では多くの子供たちが彼女たちに倣ってフィギュアスケートを始めています。 にもかかわらず、日本中のスケートリンクは年々閉鎖され、減少している。…
冬季オリンピック:ウィンタースポーツの歴史
冬季オリンピックは、夏のオリンピックほど盛大に開催されることはないが、それでもスポーツの偉業を示す素晴らしいイベントであることに変わりはない。世界中から観客と競技者が集まるこのイベントは、雪と氷のスポーツの偉大なアスリートたちにスポットライトを当てます。夏季オリンピックの起源は紀元前800年のギリシャの大会に遡ることはよく知られている。では、冬季オリンピックの起源はどこにあるのだろうか。 北欧の競技会 冬季オリンピックの前身とされるノルディック競技大会は1901年に始まりました。冬季マルチスポーツの国際的なイベントとしては、これが最初である。当初、スウェーデンのビクトール・グスタフ・バルク将軍によって設立され、ウィンタースポーツだけでなく、スウェーデンや北欧の文化を広めることを目的としていた。その後、スウェーデン、ノルウェー、フィンランドで開催された。競技は北欧諸国の選手のみに限定された。 ヴィクトール・グスタフ・バルクは、当時オリンピック委員会のメンバーでした。彼は、冬季スポーツをオリンピックに含めるよう努力しました。ノルディック競技大会での彼の成功は、最終的にオリンピック本大会の一部として、冬季スポーツを1週間開催することを委員会に納得させることになりました。 私たちが知っている冬季オリンピックが設立されたとき、北欧諸国は当初、反対していました。しかし、その成功を無視することはできなかった。冬季オリンピックが冬のスポーツイベントの最高峰となるのに、そう時間はかからなかった。 1926年、スウェーデンのストックホルムで開催されたのが、史上最後の北欧大会となった。 第1回冬季オリンピック 1924年1月、フランスのシャモニーにあるモンブランの麓で、第1回冬季オリンピックが開催された。当初は「国際冬季スポーツ週間」と名付けられていた。それが、大成功を収め、正式に第1回冬季オリンピックとなった。 この年、ノルウェーは17個のメダルを獲得し、優勝を飾りました。フィンランドは11個で僅差で2位になりました。 当初は夏のオリンピックと同じ年に開催されていたが、やがて両者を分けることが決定された。1992年にフランスのアルベールビルで開催された大会が、夏季と冬季のオリンピックが同じ年に開催された最後の大会となった。 冬季オリンピックで最も歴史のある競技は? フィギュアスケート フィギュアスケートは、氷上の美しい動きを競うエレガントで定評のあるスポーツです。1908年と1920年の夏季オリンピックで実施され、冬季オリンピックでは最も古い種目である。その後、1924年の第1回大会から主役として登場し、現在に至っている。 アイスホッケー アイスホッケーは現代のスポーツのように思われるかもしれないが、もともとは1920年の夏季オリンピックから行われていた。現在に至るまで、すべての大会で行われている。 クロスカントリースキー 第1回冬季オリンピックで導入されたクロスカントリースキーは、オリンピックを象徴する競技である。クロスカントリースキーは、競技者が手強い距離を競い合う、長いスキー競技である。スタミナ、スピード、体力が試される競技である。この競技がない年はない。 スキージャンプ 最も遠くにジャンプすること、それがスキージャンプの目的です。大きな斜面からスロープを駆け下り、様々な技を駆使して遠くまで飛ぶことを競います。クロスカントリースキーと同様に、スキージャンプは競技開始当初から行われている。 ノルディック複合 クロスカントリースキーとスキージャンプを組み合わせたノルディック複合競技は、スキーヤーの真の実力が試される競技である。1924年以来、一流選手のみが出場している。
2022年冬季オリンピック – 総集編
2022年冬季オリンピックは、2月4日に中国・北京で開幕した。16日間にわたり、91カ国が15種類の冬季競技で競い合いました。世界中から集まった2,871人のアスリートが金メダルを目指して競い合いました。 これらのアスリートは1年中トレーニングを行い、多くは北京にたどり着くために何年も練習を続けています。夏でも、スキーヤーはウォーターランプで練習するなど、雪がない状況でもトレーニングができるように工夫されています。 競技種目は、アルペンスキー、バイアスロン、ボブスレー、クロスカントリースキー、カーリング、フィギュアスケート、フリースタイルスキー、アイスホッケー、リュージュ、ノルディック複合、ショートトラックスピードスケート、スケルトン、スキージャンプ、スノーボード、スピードスケートがあります。これらの主要競技の中で、今年は新たに追加された競技があります。 NBCオリンピックの発表によると、7種目が新たに追加され、そのうち5種目が男女混合種目となっています。2022年冬季オリンピック種目で新たに追加されたのは、女子モノボブ、男女フリースタイルスキー、混合チームスノーボードクロス、混合チームエアリアル、混合チームショートトラックリレー、混合チームスキージャンプです。 米国は男女224人の選手を派遣し、全15種目で競い合いました。NBCシカゴによると、米国は91カ国中5位で、金メダル8個、銀メダル10個、銅メダル7個を含む合計25個のメダルを獲得したとのことです。 FOX Sportsは、2022年大会で米国が最初に金メダルを獲得したのは、リンゼイ・ジャコベリス選手だったと報じています。女子スノーボードクロス競技に出場したジャコベリスは、5回の冬季オリンピックに出場して初めて金メダルを獲得した。 前回の2006年トリノ冬季オリンピックでは、ジャコベリス選手はスノーボードクロス女子で金メダル獲得が有力視されていました。残念ながら転倒して金メダルを逃したが、その年は銀メダルを獲得している。しかし、ジャコベリスは2022年まで再びメダルを手にすることはなかったが、女子スノーボードクロスと混合チームスノーボードクロスで2度、金メダルを獲得している。 最近、スノーボードのキャリアから引退する計画を発表した有名なスノーボーダー、ショーン・ホワイトを認識している人も多いでしょう。彼の最後のオリンピック競技は、スイスのヤン・シェラー選手にわずか2.25点差の4位という結果に終わりました。緊張のためか、後ろ足の痛みのためか、ホワイト選手は最後の滑走で転倒し、メダルのチャンスを失ってしまった。 5回の冬季オリンピック、3つの金メダルを獲得したホワイト選手は、2022年のオリンピックが最後となることを正式に発表しました。しかし、彼はスノーボード選手としてのキャリアを終えた後の未来を楽しみにしています。NBCオリンピックのインタビューでホワイトは、””ひとつの扉が閉まれば、別の扉が開き、その次の世代に影響を与えるのが待ち遠しい””と語っている。 22歳のネイサン・チェンは先日、男子フィギュアスケートで2010年以来初めて金メダルを獲得した米国人選手となった。332.60点を獲得し、日本の鍵山優馬選手に22.5点差をつけての勝利でした。Vox Magazineによると、チェンは2017年から4回転ジャンプで広く知られるようになったが、2018年の冬季オリンピックでは5位にとどまった。 それでもチェンは復活し、5つの4回転ジャンプを着氷させ、男子フィギュアスケートにおける記録更新の能力を証明した。タイム誌によると、彼の感動的なスケーティングはショートプログラムの世界新記録を樹立し、チェンにとって2度目のオリンピック大会で初の金メダルを獲得することになります。 全体として、2022年冬季オリンピックに出場した米国の全選手は非常によく働き、多くの選手がメダルを手にして北京を後にしました。アメリカは、2018年平昌冬季オリンピックの総メダル数23個から、2022年には25個に増加したのです。
アイススケートとアイスダンスの違い
同じように見えても、この2つのスポーツには決定的な違いがあるのです。 2014年のソチ冬季オリンピックの前から、フィギュアスケートの全米統括団体である米国フィギュアスケート(USFS)は、きらびやかな衣装、優雅な演技、一見楽そうに見えるジャンプやスピンにもかかわらず、スキャンダルや論争、負ける競技として知られてきたこのスポーツにカムバックして人々の関心を集めたいと考えてきた。 フィギュアスケートは、最も注目されるオリンピック競技の一つとして、長く、時には物議を醸す歴史を持っています。(トーニャ・ハーディングとナンシー・ケリガンのスキャンダルを覚えていない人はいないでしょう。I,Tonya(アイ,トーニャ)」を知らない人はいるだろうか?そして、そのドラマはまだ続いています。2014年、USFSは、4位という残念な結果に終わったにもかかわらず、3位に終わった長洲未来選手ではなく、アシュリー・ワグナー選手にアメリカオリンピックフィギュアスケートチームの3番目のポジションを与えた(ソチの公式女子チームは、グレイシー・ゴールド、ポリーナ・エドモンズ、そしてワグナー選手だった)。スケート連盟が全日本選手権の結果だけをもとにオリンピック代表選手名簿を作成しなければならないという公式ルールはないが、通常、全日本選手権がオリンピックに出場する選手を決定することは事実である。 アイスダンスは、論争がないわけではありません。2002年、ソルトレイクシティで開催された冬季オリンピックで、フランスの審査員マリー・レーヌ・ル・グーニュは、自分が「買収された」ことを認めた。ル・グーニュ氏は、アイスダンス競技のフランス選手への1位投票と引き換えに、カナダ人のジェイミー・サレ選手とデヴィッド・ペレティエリン選手ではなく、ロシアのペアスケーター、エレーナ・ベレジナヤ選手とアントン・シカルルリドゼ選手に投票しました。結局、彼女の投票は無効となり、その年の金メダルはロシアとカナダのペアスケーターが分け合った。しかし、この事件は、アイスダンスのオリンピック競技としての正当性について、多くの人々に不愉快な思いをさせることになった。 フィギュアスケートとアイスダンスの違い アイスダンスとフィギュアスケートは、同じフィギュアスケートという「囲い」の中にありながら、基本的にいくつかの違いがあります。最も顕著な違いは、アイスダンスは氷上の社交ダンスと考えられているため、地上でも簡単にできるような優雅で楽しいルーティンが重視されることである。アイスダンスは、一定の拍子やリズムを持った音楽に合わせて踊る必要があり、競技者がボーカル入りの音楽を使用できる唯一の種目である。アイスダンスは常に2人1組で行い、ジャンプや投げ技は禁止されている。フィギュアスケートは、ジャンプ、リフト、デススパイラル、スピンに重点が置かれている。競技はペアと男女のシングルがある。フィギュアスケーターは、それらの要素をつなぐ足さばきが採点されるのに対し、アイスダンサーは、足さばきの正確さが評価される。 男子フィギュアスケートでは、2010年バンクーバー大会のエヴァン・ライサチェク選手が獲得した金メダルが最後となっています。女子フィギュアスケートでは、2000年代半ばまで、クリスティ・ヤマグチ、タラ・リピンスキー、サラ・ヒューズといった名選手が金メダルを獲得し、米国を圧倒していましたが、2006年のトリノ大会でサーシャ・コーエンが銀メダルを取って以来、メダルを獲得していないのです。 アイスダンスでは、「シブシブ」こと渋谷真亜・アレックス姉弟が平昌で銅メダル。